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Kosten: 100 €
Kursleiterin: Magdalena Wimmer
Beschreibung: Der Körper der Frau vollbringt während der Schwangerschaft, unter der Geburt und in der Zeit danach Höchstleistungen.
Der Beckenboden stützt nicht nur die inneren Organe sondern gibt uns auch emotionalen Halt.
Nach der Geburt haben wir Frauen einen weichen, offenen Beckenboden, gleichzeitig sind wir auch emotional offen und leicht verletzbar.
Aus diesem Grund ist es essentiell, dem Körper & Geist nach dem Wochenbett etwas zu Gutes zu tun.
Durch gezielte Stärkung des Beckenbodens wird somit nicht nur der Körper wieder gefestigt sondern auch unsere Psyche wieder stabilisiert.
Rückbildungstraining wirkt sich zudem nachweislich positiv auf unsere Kontinenzfähigkeit sowie auf das Lustempfinden aus.
In diesem 6-wöchigen Kurs arbeiten wir nicht nur isoliert am Beckenboden - sondern stabilisieren die gesamte Rumpfkapsel- ganz im Sinne des Lumbo-Pelvic-Hip-Komplexes!
Gönne dir eine Stunde ganz für dich und deinen Körper.
Ausstattung: Bequeme Kleidung, Wasserflasche, Polster (Pilatesball/Yogaklotz wenn vorhanden)
Reservetermin: 5.5.2026
Kosten: 140 €
Kursleiterin: Magdalena Wimmer
Beschreibung: Erfahre mehr über:
Geburtsbeginn & Geburtsprozess
Wehenarbeit & Schmerzbewältigung
Entspannungsübungen & Atemtechniken
Wochenbett, Stillzeit & Babypflege
Freitag Abend wird als Frauenabend veranstaltet.
Samstag & Sonntag sind jeweils Paareinheiten.
Die Rechnung erhältst du ca. 2 Wochen vorab.
Der Preis gilt pro Paar.
Erst mit eingegangener Zahlung bist du definitiv angemeldet.
Melde dich gerne wenn du Fragen hast.
P.s.: Babys kommen wann sie wollen ;) aufgrund meiner Rufbereitschaft für Hausgeburten, kann es spontan zum Ausfall meinerseits kommen - in dem Fall übernimmt im Idealfall eine kompetente und tolle Kollegin die jeweilige Einheit. Du bist also bestens begleitet. Ansonsten wird die Einheit nachgeholt!
Die AGB´s inklusive Stornobedingungen entnimmst du auf meiner Homepage.
Mit der Anmeldung zum Kurs stimmst du den AGB´s automatisch zu.
Kosten: 115 €
Kursleiterin: Magdalena Wimmer
Beschreibung: Der Körper der Frau vollbringt während der Schwangerschaft, unter der Geburt und in der Zeit danach Höchstleistungen.
Der Beckenboden stützt nicht nur die inneren Organe sondern gibt uns auch emotionalen Halt.
Nach der Geburt haben wir Frauen einen weichen, offenen Beckenboden, gleichzeitig sind wir auch emotional offen und leicht verletzbar.
Aus diesem Grund ist es essentiell, dem Körper & Geist nach dem Wochenbett etwas zu Gutes zu tun.
Durch gezielte Stärkung des Beckenbodens wird somit nicht nur der Körper wieder gefestigt sondern auch unsere Psyche wieder stabilisiert.
Rückbildungstraining wirkt sich zudem nachweislich positiv auf unsere Kontinenzfähigkeit sowie auf das Lustempfinden aus.
In diesem 6-wöchigen Kurs arbeiten wir nicht nur isoliert am Beckenboden - sondern stabilisieren die gesamte Rumpfkapsel- ganz im Sinne des Lumbo-Pelvic-Hip-Komplexes!
Gönne dir eine Stunde ganz für dich und deinen Körper.
Mitbringen: Bequeme Kleidung, Wasserflasche, Handtuch groß+klein
Anmeldung bis: 23.4.
Reservetermin: 18.6.2026
Kosten: 130 €
Kursleiterin: Magdalena Wimmer
Beschreibung: *Bewusstes Zeit nehmen für sich und die Schwangerschaft
*Wiederholung der Wichtigsten Eckpunkte der Geburt
*Atmungs- Entspannungstechniken
*Einbindung des(r) Geschwisterkinder
*Vorbereitung auf das neue Wochenbett
*Raum für Fragen
Freitag wird als Frauenabend veranstaltet.
Samstag voraussichtlich Partnernachmittag
Die Rechnung erhältst du ca. 2 Wochen vorab.
Der Preis gilt pro Paar.
Erst mit eingegangener Zahlung bist du definitiv angemeldet.
Melde dich gerne wenn du Fragen hast.
P.s.: Babys kommen wann sie wollen ;) aufgrund meiner Rufbereitschaft für Hausgeburten, kann es spontan zum Ausfall meinerseits kommen - in dem Fall übernimmt im Idealfall eine kompetente und tolle Kollegin die jeweilige Einheit. Du bist also bestens begleitet. Ansonsten wird die Einheit nachgeholt!
Die AGB´s inklusive Stornobedingungen entnimmst du auf meiner Homepage.
Mit der Anmeldung zum Kurs stimmst du den AGB´s automatisch zu.
Kosten: 140 €
Kursleiterin: Magdalena Wimmer
Beschreibung: Erfahre mehr über:
Geburtsbeginn & Geburtsprozess
Wehenarbeit & Schmerzbewältigung
Entspannungsübungen & Atemtechniken
Wochenbett, Stillzeit & Babypflege
Freitag Abend wird als Frauenabend veranstaltet.
Samstag & Sonntag sind jeweils Paareinheiten.
Die Rechnung erhältst du ca. 2 Wochen vorab.
Der Preis gilt pro Paar.
Erst mit eingegangener Zahlung bist du definitiv angemeldet.
Melde dich gerne wenn du Fragen hast.
P.s.: Babys kommen wann sie wollen ;) aufgrund meiner Rufbereitschaft für Hausgeburten, kann es spontan zum Ausfall meinerseits kommen - in dem Fall übernimmt im Idealfall eine kompetente und tolle Kollegin die jeweilige Einheit. Du bist also bestens begleitet. Ansonsten wird die Einheit nachgeholt!
Die AGB´s inklusive Stornobedingungen entnimmst du auf meiner Homepage.
Mit der Anmeldung zum Kurs stimmst du den AGB´s automatisch zu.
Kosten: 110 €
Kursleiterin: Magdalena Wimmer
Beschreibung: Der Körper der Frau vollbringt während der Schwangerschaft, unter der Geburt und in der Zeit danach Höchstleistungen.
Der Beckenboden stützt nicht nur die inneren Organe sondern gibt uns auch emotionalen Halt.
Nach der Geburt haben wir Frauen einen weichen, offenen Beckenboden, gleichzeitig sind wir auch emotional offen und leicht verletzbar.
Aus diesem Grund ist es essentiell, dem Körper & Geist nach dem Wochenbett etwas zu Gutes zu tun.
Durch gezielte Stärkung des Beckenbodens wird somit nicht nur der Körper wieder gefestigt sondern auch unsere Psyche wieder stabilisiert.
Rückbildungstraining wirkt sich zudem nachweislich positiv auf unsere Kontinenzfähigkeit sowie auf das Lustempfinden aus.
In diesem 6-wöchigen Kurs arbeiten wir nicht nur isoliert am Beckenboden - sondern stabilisieren die gesamte Rumpfkapsel- ganz im Sinne des Lumbo-Pelvic-Hip-Komplexes!
Gönne dir eine Stunde ganz für dich und deinen Körper.
Ausstattung: Bequeme Kleidung, Handtuch, Tennisball, Polster, (Pilatesball/Yogaklotz wenn vorhanden)
Reservetermin: 28.6.2026
Kosten: 140 €
Kursleiterin: Magdalena Wimmer
Beschreibung: Erfahre mehr über:
Geburtsbeginn & Geburtsprozess
Wehenarbeit & Schmerzbewältigung
Entspannungsübungen & Atemtechniken
Wochenbett, Stillzeit & Babypflege
Freitag Abend wird als Frauenabend veranstaltet.
Samstag & Sonntag sind jeweils Paareinheiten.
Die Rechnung erhältst du ca. 2 Wochen vorab.
Der Preis gilt pro Paar.
Erst mit eingegangener Zahlung bist du definitiv angemeldet.
Melde dich gerne wenn du Fragen hast.
P.s.: Babys kommen wann sie wollen ;) aufgrund meiner Rufbereitschaft für Hausgeburten, kann es spontan zum Ausfall meinerseits kommen - in dem Fall übernimmt im Idealfall eine kompetente und tolle Kollegin die jeweilige Einheit. Du bist also bestens begleitet. Ansonsten wird die Einheit nachgeholt!
Die AGB´s inklusive Stornobedingungen entnimmst du auf meiner Homepage.
Mit der Anmeldung zum Kurs stimmst du den AGB´s automatisch zu.