Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Klicken Sie auf Details um mehr über die Inhalte zu erfahren. Sie können sich auch gleich für die Kurse in der Kursanmeldung anmelden.
Kosten: 140 €
Kursleiterin: Magdalena Wimmer
Beschreibung: Erfahre mehr über:
Geburtsbeginn & Geburtsprozess
Wehenarbeit & Schmerzbewältigung
Entspannungsübungen & Atemtechniken
Wochenbett, Stillzeit & Babypflege
Freitag Abend wird als Frauenabend veranstaltet.
Samstag & Sonntag sind jeweils Paareinheiten.
Die Rechnung erhältst du ca. 2 Wochen vorab.
Der Preis gilt pro Paar.
Erst mit eingegangener Zahlung bist du definitiv angemeldet.
Melde dich gerne wenn du Fragen hast.
P.s.: Babys kommen wann sie wollen ;) aufgrund meiner Rufbereitschaft für Hausgeburten, kann es spontan zum Ausfall meinerseits kommen - in dem Fall übernimmt im Idealfall eine kompetente und tolle Kollegin die jeweilige Einheit. Du bist also bestens begleitet. Ansonsten wird die Einheit nachgeholt!
Die AGB´s inklusive Stornobedingungen entnimmst du auf meiner Homepage.
Mit der Anmeldung zum Kurs stimmst du den AGB´s automatisch zu.
Kosten: 115 €
Kursleiterin: Magdalena Wimmer
Beschreibung: Der Körper der Frau vollbringt während der Schwangerschaft, unter der Geburt und in der Zeit danach Höchstleistungen.
Der Beckenboden stützt nicht nur die inneren Organe sondern gibt uns auch emotionalen Halt.
Nach der Geburt haben wir Frauen einen weichen, offenen Beckenboden, gleichzeitig sind wir auch emotional offen und leicht verletzbar.
Aus diesem Grund ist es essentiell, dem Körper & Geist nach dem Wochenbett etwas zu Gutes zu tun.
Durch gezielte Stärkung des Beckenbodens wird somit nicht nur der Körper wieder gefestigt sondern auch unsere Psyche wieder stabilisiert.
Rückbildungstraining wirkt sich zudem nachweislich positiv auf unsere Kontinenzfähigkeit sowie auf das Lustempfinden aus.
In diesem 6-wöchigen Kurs arbeiten wir nicht nur isoliert am Beckenboden - sondern stabilisieren die gesamte Rumpfkapsel- ganz im Sinne des Lumbo-Pelvic-Hip-Komplexes!
Gönne dir eine Stunde ganz für dich und deinen Körper.
Mitbringen: Bequeme Kleidung, Wasserflasche, Handtuch groß+klein
Anmeldung bis: 30.8.
Reservetermin: 22.10.2026
Kosten: 115 €
Kursleiterin: Magdalena Wimmer
Beschreibung: Der Körper der Frau vollbringt während der Schwangerschaft, unter der Geburt und in der Zeit danach Höchstleistungen.
Der Beckenboden stützt nicht nur die inneren Organe sondern gibt uns auch emotionalen Halt.
Nach der Geburt haben wir Frauen einen weichen, offenen Beckenboden, gleichzeitig sind wir auch emotional offen und leicht verletzbar.
Aus diesem Grund ist es essentiell, dem Körper & Geist nach dem Wochenbett etwas zu Gutes zu tun.
Durch gezielte Stärkung des Beckenbodens wird somit nicht nur der Körper wieder gefestigt sondern auch unsere Psyche wieder stabilisiert.
Rückbildungstraining wirkt sich zudem nachweislich positiv auf unsere Kontinenzfähigkeit sowie auf das Lustempfinden aus.
In diesem 6-wöchigen Kurs arbeiten wir nicht nur isoliert am Beckenboden - sondern stabilisieren die gesamte Rumpfkapsel- ganz im Sinne des Lumbo-Pelvic-Hip-Komplexes!
Gönne dir eine Stunde ganz für dich und deinen Körper.
Ausstattung: Bequeme Kleidung, Handtuch, Tennisball, Polster, (Pilatesball/Yogaklotz wenn vorhanden)
Wir starten anfangs immer mit etwas Theorie über den Beckenboden und Körper danach wird gesportelt!
Alle Einheiten könnt ihr bis 2 Wochen nach dem Kurs nachhören!
Zudem bekommt ihr ein Skript und ein paar online Videos für danach!
Reservetermin: voraussichtlich 11.11.- falls ich einmal nicht kann!
Kosten: 140 €
Kursleiterin: Magdalena Wimmer
Beschreibung: Erfahre mehr über:
Geburtsbeginn & Geburtsprozess
Wehenarbeit & Schmerzbewältigung
Entspannungsübungen & Atemtechniken
Wochenbett, Stillzeit & Babypflege
Freitag Abend wird als Frauenabend veranstaltet.
Samstag & Sonntag sind jeweils Paareinheiten.
Die Rechnung erhältst du ca. 2 Wochen vorab.
Der Preis gilt pro Paar.
Erst mit eingegangener Zahlung bist du definitiv angemeldet.
Melde dich gerne wenn du Fragen hast.
P.s.: Babys kommen wann sie wollen ;) aufgrund meiner Rufbereitschaft für Hausgeburten, kann es spontan zum Ausfall meinerseits kommen - in dem Fall übernimmt im Idealfall eine kompetente und tolle Kollegin die jeweilige Einheit. Du bist also bestens begleitet. Ansonsten wird die Einheit nachgeholt!
Die AGB´s inklusive Stornobedingungen entnimmst du auf meiner Homepage.
Mit der Anmeldung zum Kurs stimmst du den AGB´s automatisch zu.
Kosten: 115 €
Kursleiterin: Magdalena Wimmer
Beschreibung: Der Körper der Frau vollbringt während der Schwangerschaft, unter der Geburt und in der Zeit danach Höchstleistungen.
Der Beckenboden stützt nicht nur die inneren Organe sondern gibt uns auch emotionalen Halt.
Nach der Geburt haben wir Frauen einen weichen, offenen Beckenboden, gleichzeitig sind wir auch emotional offen und leicht verletzbar.
Aus diesem Grund ist es essentiell, dem Körper & Geist nach dem Wochenbett etwas zu Gutes zu tun.
Durch gezielte Stärkung des Beckenbodens wird somit nicht nur der Körper wieder gefestigt sondern auch unsere Psyche wieder stabilisiert.
Rückbildungstraining wirkt sich zudem nachweislich positiv auf unsere Kontinenzfähigkeit sowie auf das Lustempfinden aus.
In diesem 6-wöchigen Kurs arbeiten wir nicht nur isoliert am Beckenboden - sondern stabilisieren die gesamte Rumpfkapsel.
Gönne dir eine Stunde ganz für dich und deinen Körper.
Mitbringen: Matte, Bequeme Kleidung, Wasserflasche, Handtuch klein
Anmeldung bis: 2.11.
Der Kurs ist grundsätzlich ohne Kind ausgerichtet - sollte es einmal nicht möglich sein ist es aber natürlich gar kein Problem dein Kind mit zu Stunde zu bringen!
Kosten: 140 €
Kursleiterin: Magdalena Wimmer
Beschreibung: Erfahre mehr über:
Geburtsbeginn & Geburtsprozess
Wehenarbeit & Schmerzbewältigung
Entspannungsübungen & Atemtechniken
Wochenbett, Stillzeit & Babypflege
Freitag Abend wird als Frauenabend veranstaltet.
Samstag & Sonntag sind jeweils Paareinheiten.
Die Rechnung erhältst du ca. 2 Wochen vorab.
Der Preis gilt pro Paar.
Erst mit eingegangener Zahlung bist du definitiv angemeldet.
Melde dich gerne wenn du Fragen hast.
P.s.: Babys kommen wann sie wollen ;) aufgrund meiner Rufbereitschaft für Hausgeburten, kann es spontan zum Ausfall meinerseits kommen - in dem Fall übernimmt im Idealfall eine kompetente und tolle Kollegin die jeweilige Einheit. Du bist also bestens begleitet. Ansonsten wird die Einheit nachgeholt!
Die AGB´s inklusive Stornobedingungen entnimmst du auf meiner Homepage.
Mit der Anmeldung zum Kurs stimmst du den AGB´s automatisch zu.