Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Klicken Sie auf Details um mehr über die Inhalte zu erfahren. Sie können sich auch gleich für die Kurse in der Kursanmeldung anmelden.
Kosten: 15 €
Kursleiterin: Magdalena Wimmer
Beschreibung: Du hast einen Rückbildungskurs beendet* und willst dranbleiben? Trainiere gemeinsam von zuhause aus und stärke deine innere Kraft.
Einmal pro Woche treffen wir uns via Zoom.
Wiederholen Beckenbodenübungen sowie Rumpf- und Stabilitätsübungen und berücksichtigen dabei auch die Rectusdiastase.
Zusätzlich integrieren wir Entspannungsübungen für eine ganzheitliche Ruhe und Regeneration!
Melde dich gerne bei Fragen!
Kosten: 15 €
Kursleiterin: Magdalena Wimmer
Beschreibung: Du hast einen Rückbildungskurs beendet* und willst dranbleiben? Trainiere gemeinsam von zuhause aus und stärke deine innere Kraft.
Einmal pro Woche treffen wir uns via Zoom.
Wiederholen Beckenbodenübungen sowie Rumpf- und Stabilitätsübungen und berücksichtigen dabei auch die Rectusdiastase.
Zusätzlich integrieren wir Entspannungsübungen für eine ganzheitliche Ruhe und Regeneration!
Melde dich gerne bei Fragen!
Kosten: 15 €
Kursleiterin: Magdalena Wimmer
Beschreibung: Du hast einen Rückbildungskurs beendet* und willst dranbleiben? Trainiere gemeinsam von zuhause aus und stärke deine innere Kraft.
Einmal pro Woche treffen wir uns via Zoom.
Wiederholen Beckenbodenübungen sowie Rumpf- und Stabilitätsübungen und berücksichtigen dabei auch die Rectusdiastase.
Zusätzlich integrieren wir Entspannungsübungen für eine ganzheitliche Ruhe und Regeneration!
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Kosten: 15 €
Kursleiterin: Magdalena Wimmer
Beschreibung: Du hast einen Rückbildungskurs beendet* und willst dranbleiben? Trainiere gemeinsam von zuhause aus und stärke deine innere Kraft.
Einmal pro Woche treffen wir uns via Zoom.
Wiederholen Beckenbodenübungen sowie Rumpf- und Stabilitätsübungen und berücksichtigen dabei auch die Rectusdiastase.
Zusätzlich integrieren wir Entspannungsübungen für eine ganzheitliche Ruhe und Regeneration!
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