Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Klicken Sie auf Details um mehr über die Inhalte zu erfahren. Sie können sich auch gleich für die Kurse in der Kursanmeldung anmelden.
Kosten: 15 €
Kursleiterin: Magdalena Wimmer
Beschreibung: Du hast einen Rückbildungskurs beendet* und willst dranbleiben? Trainiere gemeinsam von zuhause aus und stärke deine innere Kraft.
Einmal pro Woche treffen wir uns via Zoom, wiederholen Beckenbodenübungen sowie Rumpf- und Stabilitätsübungen und berücksichtigen dabei auch die Rectusdiastase.
Zusätzlich integrieren wir Entspannungsübungen für eine ganzheitliche Ruhe und Regeneration!
Jeden Mittwoch 16:30-17:30! (evtl. auch andere Wochentage bei Feiertagen oder Hausgeburten etc.)
Kennenlerntarif: 8€/h
pro Einheit 15€/h
5er-Block: 65€
Nach der Anmeldung erhälst du einen Zoomlink für die angemeldete Stunde.
Vorerst gibt es keine Aufzeichnungen!
*ein abgeschlossener Rückbildungskurs ist von Vorteil, da nicht mehr alle Übungen im Detail angesagt werden bzw. Übungen für Fortgeschrittene durchgeführt werden
Eine Anmeldung ist bis 3 Stunden vor der Einheit möglich - Nutze dazu bitte den Anmeldungslink.
Beim regulären Ticket ist eine Stornierung 24h vor der Einheit möglich du kannst dann an einem anderen Termin teilnehmen.
Beim 5erBlock: eine Stornierung ist bis zu 4 Stunden vor der Einheit möglich - danach wird die Einheit verrechnet.
Ein 5erBlock ist bis zu 6 Monate nach Ausstellung der Rechnung gültig - das heißt du bist dabei wenn du kannst ;)
Kosten: 15 €
Kursleiterin: Magdalena Wimmer
Beschreibung: Du hast einen Rückbildungskurs beendet* und willst dranbleiben? Trainiere gemeinsam von zuhause aus und stärke deine innere Kraft.
Einmal pro Woche treffen wir uns via Zoom, wiederholen Beckenbodenübungen sowie Rumpf- und Stabilitätsübungen und berücksichtigen dabei auch die Rectusdiastase.
Zusätzlich integrieren wir Entspannungsübungen für eine ganzheitliche Ruhe und Regeneration!
Jeden Mittwoch 16:30-17:30! (evtl. auch andere Wochentage bei Feiertagen oder Hausgeburten etc.)
Kennenlerntarif: 8€/h
pro Einheit 15€/h
5er-Block: 65€
Nach der Anmeldung erhälst du einen Zoomlink für die angemeldete Stunde.
Vorerst gibt es keine Aufzeichnungen!
Er wird ab 3 Anmeldungen durchgeführt!
*ein abgeschlossener Rückbildungskurs ist von Vorteil, da nicht mehr alle Übungen im Detail angesagt werden bzw. Übungen für Fortgeschrittene durchgeführt werden
Eine Anmeldung ist bis 3 Stunden vor der Einheit möglich - Nutze dazu bitte den Anmeldungslink.
Beim regulären Ticket ist eine Stornierung 24h vor der Einheit möglich du kannst dann an einem anderen Termin teilnehmen.
Beim 5erBlock: eine Stornierung ist bis zu 4 Stunden vor der Einheit möglich - danach wird die Einheit verrechnet.
Ein 5erBlock ist bis zu 6 Monate nach Ausstellung der Rechnung gültig - das heißt du bist dabei wenn du kannst ;)
Kosten: 15 €
Kursleiterin: Magdalena Wimmer
Beschreibung: Du hast einen Rückbildungskurs beendet* und willst dranbleiben? Trainiere gemeinsam von zuhause aus und stärke deine innere Kraft.
Einmal pro Woche treffen wir uns via Zoom, wiederholen Beckenbodenübungen sowie Rumpf- und Stabilitätsübungen und berücksichtigen dabei auch die Rectusdiastase.
Zusätzlich integrieren wir Entspannungsübungen für eine ganzheitliche Ruhe und Regeneration!
Jeden Mittwoch 16:30-17:30! (evtl. auch andere Wochentage bei Feiertagen oder Hausgeburten etc.)
Kennenlerntarif: 8€/h
pro Einheit 15€/h
5er-Block: 65€
Nach der Anmeldung erhälst du einen Zoomlink für die angemeldete Stunde.
Vorerst gibt es keine Aufzeichnungen!
Er wird ab 3 Anmeldungen durchgeführt!
*ein abgeschlossener Rückbildungskurs ist von Vorteil, da nicht mehr alle Übungen im Detail angesagt werden bzw. Übungen für Fortgeschrittene durchgeführt werden
Eine Anmeldung ist bis 3 Stunden vor der Einheit möglich - Nutze dazu bitte den Anmeldungslink.
Beim regulären Ticket ist eine Stornierung 24h vor der Einheit möglich du kannst dann an einem anderen Termin teilnehmen.
Beim 5erBlock: eine Stornierung ist bis zu 4 Stunden vor der Einheit möglich - danach wird die Einheit verrechnet.
Ein 5erBlock ist bis zu 6 Monate nach Ausstellung der Rechnung gültig - das heißt du bist dabei wenn du kannst ;)
Kosten: 15 €
Kursleiterin: Magdalena Wimmer
Beschreibung: Du hast einen Rückbildungskurs beendet* und willst dranbleiben? Trainiere gemeinsam von zuhause aus und stärke deine innere Kraft.
Einmal pro Woche treffen wir uns via Zoom, wiederholen Beckenbodenübungen sowie Rumpf- und Stabilitätsübungen und berücksichtigen dabei auch die Rectusdiastase.
Zusätzlich integrieren wir Entspannungsübungen für eine ganzheitliche Ruhe und Regeneration!
Jeden Mittwoch 16:30-17:30! (evtl. auch andere Wochentage bei Feiertagen oder Hausgeburten etc.)
Kennenlerntarif: 8€/h
pro Einheit 15€/h
5er-Block: 65€
Nach der Anmeldung erhälst du einen Zoomlink für die angemeldete Stunde.
Vorerst gibt es keine Aufzeichnungen!
Er wird ab 3 Anmeldungen durchgeführt!
*ein abgeschlossener Rückbildungskurs ist von Vorteil, da nicht mehr alle Übungen im Detail angesagt werden bzw. Übungen für Fortgeschrittene durchgeführt werden
Eine Anmeldung ist bis 3 Stunden vor der Einheit möglich - Nutze dazu bitte den Anmeldungslink.
Beim regulären Ticket ist eine Stornierung 24h vor der Einheit möglich du kannst dann an einem anderen Termin teilnehmen.
Beim 5erBlock: eine Stornierung ist bis zu 4 Stunden vor der Einheit möglich - danach wird die Einheit verrechnet.
Ein 5erBlock ist bis zu 6 Monate nach Ausstellung der Rechnung gültig - das heißt du bist dabei wenn du kannst ;)
Kosten: 15 €
Kursleiterin: Magdalena Wimmer
Beschreibung: Du hast einen Rückbildungskurs beendet* und willst dranbleiben? Trainiere gemeinsam von zuhause aus und stärke deine innere Kraft.
Einmal pro Woche treffen wir uns via Zoom, wiederholen Beckenbodenübungen sowie Rumpf- und Stabilitätsübungen und berücksichtigen dabei auch die Rectusdiastase.
Zusätzlich integrieren wir Entspannungsübungen für eine ganzheitliche Ruhe und Regeneration!
Jeden Mittwoch 16:30-17:30! (evtl. auch andere Wochentage bei Feiertagen oder Hausgeburten etc.)
Kennenlerntarif: 8€/h
pro Einheit 15€/h
5er-Block: 65€
Nach der Anmeldung erhälst du einen Zoomlink für die angemeldete Stunde.
Vorerst gibt es keine Aufzeichnungen!
Er wird ab 3 Anmeldungen durchgeführt!
*ein abgeschlossener Rückbildungskurs ist von Vorteil, da nicht mehr alle Übungen im Detail angesagt werden bzw. Übungen für Fortgeschrittene durchgeführt werden
Eine Anmeldung ist bis 3 Stunden vor der Einheit möglich - Nutze dazu bitte den Anmeldungslink.
Beim regulären Ticket ist eine Stornierung 24h vor der Einheit möglich du kannst dann an einem anderen Termin teilnehmen.
Beim 5erBlock: eine Stornierung ist bis zu 4 Stunden vor der Einheit möglich - danach wird die Einheit verrechnet.
Ein 5erBlock ist bis zu 6 Monate nach Ausstellung der Rechnung gültig - das heißt du bist dabei wenn du kannst ;)
Kosten: 15 €
Kursleiterin: Magdalena Wimmer
Beschreibung: Du hast einen Rückbildungskurs beendet* und willst dranbleiben? Trainiere gemeinsam von zuhause aus und stärke deine innere Kraft.
Einmal pro Woche treffen wir uns via Zoom, wiederholen Beckenbodenübungen sowie Rumpf- und Stabilitätsübungen und berücksichtigen dabei auch die Rectusdiastase.
Zusätzlich integrieren wir Entspannungsübungen für eine ganzheitliche Ruhe und Regeneration!
Jeden Mittwoch 16:30-17:30! (evtl. auch andere Wochentage bei Feiertagen oder Hausgeburten etc.)
Kennenlerntarif: 8€/h
pro Einheit 15€/h
5er-Block: 65€
Nach der Anmeldung erhälst du einen Zoomlink für die angemeldete Stunde.
Vorerst gibt es keine Aufzeichnungen!
Er wird ab 3 Anmeldungen durchgeführt!
*ein abgeschlossener Rückbildungskurs ist von Vorteil, da nicht mehr alle Übungen im Detail angesagt werden bzw. Übungen für Fortgeschrittene durchgeführt werden
Kosten: 15 €
Kursleiterin: Magdalena Wimmer
Beschreibung: Du hast einen Rückbildungskurs beendet* und willst dranbleiben? Trainiere gemeinsam von zuhause aus und stärke deine innere Kraft.
Einmal pro Woche treffen wir uns via Zoom, wiederholen Beckenbodenübungen sowie Rumpf- und Stabilitätsübungen und berücksichtigen dabei auch die Rectusdiastase.
Zusätzlich integrieren wir Entspannungsübungen für eine ganzheitliche Ruhe und Regeneration!
Jeden Mittwoch 16:30-17:30! (evtl. auch andere Wochentage bei Feiertagen oder Hausgeburten etc.)
Kennenlerntarif: 8€/h
pro Einheit 15€/h
5er-Block: 65€
Nach der Anmeldung erhälst du einen Zoomlink für die angemeldete Stunde.
Vorerst gibt es keine Aufzeichnungen!
Er wird ab 3 Anmeldungen durchgeführt!
*ein abgeschlossener Rückbildungskurs ist von Vorteil, da nicht mehr alle Übungen im Detail angesagt werden bzw. Übungen für Fortgeschrittene durchgeführt werden
Eine Anmeldung ist bis 3 Stunden vor der Einheit möglich - Nutze dazu bitte den Anmeldungslink.
Beim regulären Ticket ist eine Stornierung 24h vor der Einheit möglich du kannst dann an einem anderen Termin teilnehmen.
Beim 5erBlock: eine Stornierung ist bis zu 4 Stunden vor der Einheit möglich - danach wird die Einheit verrechnet.
Ein 5erBlock ist bis zu 6 Monate nach Ausstellung der Rechnung gültig - das heißt, du bist dabei wenn du kannst ;)
Kosten: 15 €
Kursleiterin: Magdalena Wimmer
Beschreibung: Du hast einen Rückbildungskurs beendet* und willst dranbleiben? Trainiere gemeinsam von zuhause aus und stärke deine innere Kraft.
Einmal pro Woche treffen wir uns via Zoom, wiederholen Beckenbodenübungen sowie Rumpf- und Stabilitätsübungen und berücksichtigen dabei auch die Rectusdiastase.
Zusätzlich integrieren wir Entspannungsübungen für eine ganzheitliche Ruhe und Regeneration!
Jeden Mittwoch 16:30-17:30! (evtl. auch andere Wochentage bei Feiertagen oder Hausgeburten etc.)
Kennenlerntarif: 8€/h
pro Einheit 15€/h
5er-Block: 65€
Nach der Anmeldung erhälst du einen Zoomlink für die angemeldete Stunde.
Vorerst gibt es keine Aufzeichnungen!
Er wird ab 3 Anmeldungen durchgeführt!
*ein abgeschlossener Rückbildungskurs ist von Vorteil, da nicht mehr alle Übungen im Detail angesagt werden bzw. Übungen für Fortgeschrittene durchgeführt werden
Eine Anmeldung ist bis 3 Stunden vor der Einheit möglich - Nutze dazu bitte den Anmeldungslink.
Beim regulären Ticket ist eine Stornierung 24h vor der Einheit möglich du kannst dann an einem anderen Termin teilnehmen.
Beim 5erBlock: eine Stornierung ist bis zu 4 Stunden vor der Einheit möglich - danach wird die Einheit verrechnet.
Ein 5erBlock ist bis zu 6 Monate nach Ausstellung der Rechnung gültig - das heißt du bist dabei wenn du kannst ;)
Kosten: 15 €
Kursleiterin: Magdalena Wimmer
Beschreibung: Du hast einen Rückbildungskurs beendet* und willst dranbleiben? Trainiere gemeinsam von zuhause aus und stärke deine innere Kraft.
Einmal pro Woche treffen wir uns via Zoom, wiederholen Beckenbodenübungen sowie Rumpf- und Stabilitätsübungen und berücksichtigen dabei auch die Rectusdiastase.
Zusätzlich integrieren wir Entspannungsübungen für eine ganzheitliche Ruhe und Regeneration!
Jeden Mittwoch 16:30-17:30! (evtl. auch andere Wochentage bei Feiertagen oder Hausgeburten etc.)
Kennenlerntarif: 8€/h
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5er-Block: 65€
Nach der Anmeldung erhälst du einen Zoomlink für die angemeldete Stunde.
Vorerst gibt es keine Aufzeichnungen!
Er wird ab 3 Anmeldungen durchgeführt!
*ein abgeschlossener Rückbildungskurs ist von Vorteil, da nicht mehr alle Übungen im Detail angesagt werden bzw. Übungen für Fortgeschrittene durchgeführt werden
Eine Anmeldung ist bis 3 Stunden vor der Einheit möglich - Nutze dazu bitte den Anmeldungslink.
Beim regulären Ticket ist eine Stornierung 24h vor der Einheit möglich du kannst dann an einem anderen Termin teilnehmen.
Beim 5erBlock: eine Stornierung ist bis zu 4 Stunden vor der Einheit möglich - danach wird die Einheit verrechnet.
Ein 5erBlock ist bis zu 6 Monate nach Ausstellung der Rechnung gültig - das heißt du bist dabei wenn du kannst ;)
Kosten: 15 €
Kursleiterin: Magdalena Wimmer
Beschreibung: Du hast einen Rückbildungskurs beendet* und willst dranbleiben? Trainiere gemeinsam von zuhause aus und stärke deine innere Kraft.
Einmal pro Woche treffen wir uns via Zoom, wiederholen Beckenbodenübungen sowie Rumpf- und Stabilitätsübungen und berücksichtigen dabei auch die Rectusdiastase.
Zusätzlich integrieren wir Entspannungsübungen für eine ganzheitliche Ruhe und Regeneration!
Jeden Mittwoch 16:30-17:30! (evtl. auch andere Wochentage bei Feiertagen oder Hausgeburten etc.)
Kennenlerntarif: 8€/h
pro Einheit 15€/h
5er-Block: 65€
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*ein abgeschlossener Rückbildungskurs ist von Vorteil, da nicht mehr alle Übungen im Detail angesagt werden bzw. Übungen für Fortgeschrittene durchgeführt werden
Eine Anmeldung ist bis 3 Stunden vor der Einheit möglich - Nutze dazu bitte den Anmeldungslink.
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